le swimrun, c'est quoi ?
Le swimrun est un sport de pleine nature alternant des sections de course à pied et des sections de nage en eau libre, par équipe de 2. Pour que les pratiquants soient au plus proche de la nature, ils se dirigent sans ouvreur sur un parcours balisé ou avec des cartes de course d’orientation. La lecture de l’environnement et la lucidité sont deux compétences à maitriser dans ce sport.
Le swimrun est un sport où on nage avec les basket et ou on court avec une combi néoprène (quand l'eau est fraîche) !
Les pré-requis :
• Etre amoureux des sports nature
• Etre sensible et respectueux de l’environnement
• Avoir l’esprit de partage
Pour les débutants essayez-vous sur des petites distances pour garder du plaisir avant de monter en puissance sur des swimrun plus long.
